Cours de Ken

AU PROGRAMME CETTE ANNE : 1ere SERIE : KIHON TACHI

Première série et début deuxième série : ici

Fin deuxième série et troisième série : ici 


Première série : KIHON TACHI  : 1) Kesa Giri, 2) Ashi Barai Ukibune, 3) Kiriwari, 4) Warizuki, 5) Kurai Tachi 

Deuxième série : URA DACHI  : 1) Men Tachi Zuke, 2) Kesa Tachi Zuke, 3) Do Tachi Zuke, 4) Getan Kote Dome, 5) Kyo Dachi Kote Giri, 6) So Kui Zuke, 7) Mikiri Ken Chu Tai, 8) Naori Taichu Ken, 9) Kesa Giri Sode Suri, 10) Enbi Ken

Troisième série : AISHIN KUMI TACHI : 1) Kumi Tachi Kiri Dome, 2) Kumi Tachi Seigan, 3) Kumi Wakare Warisuke, 4) Kumi Tachi Kaeshi Kote, 5) Kumi Wakare Taoshi Uchi

Cours de Jo

Kata des 31 mouvements